Ken je kracht

Ultrakorte weerbaarheidstraining voor kinderen van 7-10 jaar

Zonnetje

Ik ben de baas
van mijn gedachten
Ik ben de zon
die in mij lacht
Als ik de wereld
zonnig zie
Dan sta ik
In mijn kracht

Anouk Corporaal

Deze training is voor iedereen geschikt maar met name voor kinderen, die:

• Het gevoel hebben dat ze er niet bij horen of niet lekker in hun vel zitten;
• Meer zelfvertrouwen willen krijgen;
• Graag willen leren om met respect op te komen voor zichzelf en de ander;
• Beter willen leren omgaan met lastige situaties in contact met anderen.

Wat gaan we doen in 5 bijeenkomsten?

1. HANDEN – JE LIJF

Wat speelt er zich allemaal af in je lijf? Hoe vol is jouw hoofd? Je lijf vertelt je precies hoe het met je gaat: je leert luisteren naar je eigen lijf.

2. HOOFD – JE GEDACHTEN

Ben je je bewust hoeveel kracht jouw gedachten hebben? Hoe denk je over jezelf en de ander? Hoe kan jij je hoofd leegmaken? Hoe kan je anders leren denken?

3. HART – JE GEVOEL

Hoe voel je je echt? Wat heb jij nodig om je beter te voelen? Hoe kan jij je beschermen tegen een naar gevoel? Voel jij je wel eens alleen staan?

4. KWALITEITEN – KEN JE KRACHT!

Welke kwaliteiten heb jij? Wat heb jij nodig om in je kracht te staan? Hoe krijg je meer zelfvertrouwen? Hoe krijg je weer plezier in jezelf en met de ander?

5. OUDER-KINDBIJEENKOMST

In deze evaluatie leren de kinderen aan de ouders wat zijzelf geleerd hebben.

Is 5x genoeg?

Wij zijn er van overtuigd dat kinderen snel nieuwe informatie kunnen verwerken in hun bewustzijn en hun leven. Als kinderen eenmaal doorhebben welke manier bij hen past om in hun eigen kracht te gaan staan, hebben ze daar op alle (sociale) levensgebieden profijt van. Daarom hebben we een ultra-korte sociale vaardigheidstraining ontwikkeld!

IN 5 KEER STA JE WEER!

Resultaat?

Kinderen kunnen na deze training de verantwoordelijkheid voor hun eigen gedrag oppakken. We leren de kinderen vaardigheden aan maar vooral geven we ze het vertrouwen in hun eigen mogelijkheden terug. Iets wat veel kinderen zijn kwijtgeraakt in de loop van hun leven. Het (h)erkennen van hun eigen-waarde, het zonnetje in zichzelf, staat centraal. Vandaaruit kunnen ze met zelf-vertrouwen de omgeving tegemoet treden.

 

PRAKTISCHE INFORMATIE:

*STARTBIJEENKOMST VOOR OUDERS

De training begint met een (gratis) startbijeenkomst voor ouders. Op deze avond maakt u kennis met de trainers Katrien Laane en Anouk Corporaal en hun werkwijze. U krijgt informatie over Ken je Kracht! en wat er van u verwacht wordt tijdens de training. Er is gelegenheid om vragen te stellen.

TRAINING VOOR DE KINDEREN :

*5x

*Tijdens de training kunt u evt. per mail vragen stellen over uw kind en over het verloop van de training.

Het mooiste dat je kan worden ben je zelf!

*Afsluitende bijeenkomst (5-e keer)met ouders en kinderen

Door wie?

Katrien Laane (pedagoog/trainer/coach) – www.lunamare.nu

Anouk Corporaal (leerkracht/trainer/kindercoach) – www.kinderkans.com

Aantal kinderen?

Maximaal 10 deelnemers per groep.

Kosten?

€250,= per kind.

 

Meer informatie?

Katrien Laane: 030-7851470 of 06-1422 3552

Anouk Corporaal – Bothe: 06-12057697