EFT is een methode die de spanning of emotionele lading van een probleem of klacht afneemt en je zo emotioneel en fysiek bevrijdt. Bij EFT tik je met je vingertoppen op specifieke punten op je lichaam terwijl je je concentreert op je fysieke, emotionele of psychische pijn. Dit tikken maakt de emotie los.

Ogenschijnlijk kleine gebeurtenissen kunnen een grote invloed hebben op het latere leven van een kind. Sommige herinneringen raken negatief belast en kunnen negatieve en beperkende overtuigingen achterlaten in de
gedachten van een kind. Hierbij raakt de lichaamsenergie verstoord met alle gevolgen erbij, zoals angsten, schaamte, faalangst en schuldgevoelens.

Dit kan invloed hebben op het zelfbeeld van het kind, de schoolresultaten
en de vrije ontwikkeling van de aanwezige kwaliteiten die het kind in zich heeft.

EFT kan worden toegepast bij o.a. bedplassen, paniekaanval, nachtmerries, verlegenheid, gedragsproblemen en faalangst.