Voel je dat er iets niet lekker loopt, maar weet je niet precies wat? Of weet je het wel, maar vind je het lastig? Bij mij kun je gewoon jezelf zijn.
Misschien zit je met iets waar je tegenaan loopt, voel je verdriet, of speelt er iets groots, zoals een scheiding of verlies. Misschien pieker je veel, ben je onzeker, of weet je even niet wat je wilt.
Bij mij mag je je verhaal delen en je hart luchten. Je krijgt meteen tips waar je echt iets aan hebt. Wil je iets veranderen? Dan help ik je graag op weg.
Durf jij de eerste stap te zetten? Een kennismakingsgesprek kan je al meer rust en duidelijkheid geven.
Soms overvalt een gevoel je gewoon. Je hoeft het dan niet meteen te snappen of weg te maken. Met deze drie stappen kun je zelf weer wat rust maken in je hoofd en je lijf.
Bekijk het stappenplan groot, dan kun je het opslaan op je telefoon.
Je hebt meer in huis dan je denkt. Hoe beter je weet wat jou helpt, hoe sneller je jezelf weer terugvindt als het even niet loopt.
Klik om groot te bekijken
Ja. Wat jij met mij deelt, blijft tussen ons. Ik ga vertrouwelijk om met jouw verhaal. Alleen als we samen afspreken dat het handig is om iets met je ouders te delen, doen we dat, en altijd in overleg met jou.
Nee, de gesprekken zijn van jou. Vaak is er vooraf een intakegesprek met je ouders, daarna praten wij samen. Jij bepaalt wel mee hoe we het doen.
We praten, maar het hoeft niet alleen praten te zijn. Soms tekenen, knutselen of doen we oefeningen. Je krijgt tips waar je in het dagelijks leven echt iets aan hebt.
Dat verschilt per persoon. Vaak zijn een paar gesprekken al genoeg om je rustiger en zekerder te voelen. We kijken samen wat jij nodig hebt en wat je zelf wil.
Dan kijken we samen verder. Je hoeft nergens aan vast te zitten.